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太原助孕生殖中心电话:上海红房子专家建议的孕妇吃什么(备孕、孕早期必看)

时间:2021-09-10 10:20:02 浏览:118 作者:太原助孕机构

上海红房子专家建议的孕妇吃什么(备孕、孕早期必看)

因为曾经有过一次bad experience,所以备孕到保胎一直看的王凌医生。王医生是红房子有名的妇产科专家,在备孕和保胎方面非常得到认可,有不少人从外地千里迢迢跑上海来挂她的门诊。

王医生建议孕妇吃:

叶酸

-时间:男女双方备孕前3个月开始吃,吃到孕3个月

-作用:减少胎儿畸形可能(男方也要吃,因为男方也可能带一定畸形概率,不止是女方责任

-计量:有0.4和0.8两种计量,吃多少要先筛查个人叶酸吸收力,我的吸收力还ok所以一天吃0.4版本,有些吸收力弱的需要吃0.8版本

-推荐:医生给配的国内版爱乐维,太原助孕公司生男孩也有朋友送了外国版的,但建议还是买国内版,因为国外版本一般含碘但不含维生素A,维生素A对宝宝前期是非常需要补充的

维生素E

-时间:备孕前3个月,夫妻双方共同吃,唐筛结果出来ok后,王医生就叫可以停了

-作用:提升卵巢质量(最开始还配套吃过辅酶Q10)

钙片

-时间:按个人情况而定,我在孕早期就开始吃钙片,因为医生检查出我的维生素D指标比较差,所以建议早吃钙片,和每天晒30分钟太阳

-建议:医生最早给配的钙尔奇D,是碳酸钙,但我怕后期会便秘,换成了bioisland的液态钙

DHA

-时间:我从13周左右开始吃,一直打算吃到哺乳期-作用:帮助宝宝大脑发育,也减缓妈妈智商降低(所谓的一孕傻三年,我觉得我还好,记性也棒棒的)

-建议:买藻油DHA,不要买鱼油DHA。鱼油DHA一是有可能深海鱼受到了太原助孕公司哪家靠谱污染,二是里面还有软化血管的元素,适合老人但不适合孕妇和孩子。

??如果有保胎需要,医生会用药,走吃了一些保胎丸、也打针了,这些都需要医生根据准妈妈的个人情况来配的,具体咨询医生.

以下两种孕晚期可能需要

铁剂

-时间:孕晚期

-作用:缺铁性贫血妈妈需要,我查出来有略微贫血,红房子医生直接配的。液体口服,早晚饭前来两瓶

益生菌

-针对人群:便秘严重的准妈妈

-作用:孕期,尤其到后期有妈妈会便秘严重,因为宝宝顶着肠胃了,除了多喝水多吃蔬菜,也可以尝试下益生菌(这款不是医生推荐,是孕妇群里很多准妈妈都在吃的)

备孕期间不要吃冰冻的食物

如果备孕期间正直夏季,冰冻西瓜、各种口味的冰激凌被受欢迎,谁看到不都想吃两口解解暑。不过,备孕期间最好不要吃冰冻的食物,容易引起肠胃炎,或者出现胃部不适,对身体没有好处。

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